Como funciona

Como funciona a psicoterapia

Saber o que esperar ajuda a diminuir a ansiedade de começar. Este é o percurso que costumamos seguir, sempre adaptado ao seu ritmo.

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    Primeiro contato

    Entendemos sua demanda e verificamos se o seu momento e suas necessidades são compatíveis com o trabalho.

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    Construção do vínculo

    A terapia começa pela construção de um espaço seguro e de confiança.

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    Compreensão da demanda

    Vamos entendendo juntos o que está acontecendo, quais características estão envolvidas e o que você gostaria de transformar.

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    Definição do caminho terapêutico

    O processo é individualizado. Não existe um protocolo único para todas as pessoas com AH/SD ou 2E.

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    Acompanhamento e revisão

    As estratégias e objetivos podem mudar conforme você avança.